888/ 800 kcal
801/ 533 kcal
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
쌀밥 (1/2인분, 75g) | 111kcal |
소고기 미역국 (1인분) | 207kcal |
고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 41kcal |
아보콥샐러드 (3/4회분) | 444kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 200kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런닝머신 걷기 (67분) | 288kcal |
보통 걷기 (25분) | 65kcal |
조깅 달리기 (25분) | 175kcal |
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