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05월 14일 (음식 944kcal, 운동 299kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 200kcal
944/ 1013 kcal
299/ 168 kcal
아침식사186kcal(19.70%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
점심식사393kcal(41.63%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
오후간식200kcal(21.19%)
고구마케이크 (1조각, 20g)
60kcal
쑥절편 (2개)
140kcal
저녁식사165kcal(17.48%)
[피코크] 탄두리 닭가슴살 (3회분, 150g)
165kcal
운동299kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
계단오르기 걷기 (40분)
280kcal
  • 멋진엄마777
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