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  • 리트리·입문
  • 2016.05.14 13:03
다이어리 쓸 때 만보계 칼로리도 운동에 넣는거죠?
하루에 운동을 너무 못해서ㅠ
생활 속 걸음이지만 이거라도 운동에 넣어서 체면치레하고 픈 마음이ㅋㅋㅋ
만보계로 나오는 소모 칼로리도 다이어리 쓰실 때 운동에 넣으시나요 다들?
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요요현상
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정석
  • 속빈강정
  • 05.14 18:46
  • 저도 유독 좀 많이 움직였다 싶은날 빼곤 안적어요.
    그게 한번게 천걸음 걸은거랑
    오며가며 왔다갔다 쉬었다 움직였다 하는거랑은
    다른것 같아서 별 의미가 없다 생각해서요.
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다신
  • 난아니까
  • 05.14 14:48
  • 저는 안넣어요
    제가 일상생활 다적었더니 운동은 필요도 없던데요
    그럼 운동 의미가 좀 없어지는 기분이 들어서요
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지존
  • 에메랄드빛호수
  • 05.14 14:05
  • 저는 안 넣었어요~
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정석
  • 폭식주의보
  • 05.14 13:17
  • 저는 안넣어요 넣는거는 30일도전 만 챙겨서 넣어요!
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초보
  • 푸르니
  • 05.14 13:16
  • 저는 항상 넣어요 ㅎㅎ
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정석
  • &@ㅎㅎ
  • 05.14 13:05
  • 많이먹은날만 넣어요ㅋㅋㅋㅋㅋ자위하는거죠 ..ㅋㅋㅋㅋ 보통은 뺍니다
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