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  • 꾸엥꾸엥·입문
  • 2015.03.27 21:33
Q.한달안에 무슨운동으로살을빼죠..? ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마땅히 할운동이생각도안나고 갈수록살은쪄가고 ㅠㅠㅠ
  • 꾸엥꾸엥
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외식할일이생길때 ㅠㅠ
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댓글 (3)

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정석
  • 까꿍새댁
  • 03.28 00:29
  • 조혜련태보 추천해요 집에서도 쉽게하고~ 저는 도움많이받았었어요 유투브에서 볼수있어요~~
    식단조절, 물많이.. 근력운동
    일주일에 1킬로가 목표인데 2주는 일단성공했네요~ 화이팅!!
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입문
  • 요이용이
  • 03.27 22:05
  • 같이 힘내봐여ㅜㅜ
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입문
  • 호잇쨔!
  • 03.27 21:42
  • 한달안에 식단을 탄수화물말고 단백질의주로 바꾸고 운동 1시간정도만해도 많이는5키로진짜빠져요!
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