다신을 알고 눈팅 한지는 3달 넘었지만
2015 년 3월 27일 불금~
아이디 만들고 오늘 처음 가입했습니다
나이 45살
성별 여자
키 164Cm
다욧 시작한지는 2014년 12월 22일 월욜
72Kg로 출발하여
2015년 3월 27일 금욜 66.8Kg
3개월 동안 5.2Kg 감량하였습니다
2015년 1년 목표로 다이어트를 시작했고
목표 몸무게는 57Kg 총 15Kg 감량 계획 ^^♡
3개월 동안 다이어트 하다보니 정체기도 찾아오고
다신을 통해 더열심히 다욧하기 위해
아이디도 만들고 열심히 참여하기로~!!
지금 하고있는 만보 걷기, 계단 이용하기
하루에 2000ml (마테차, 우엉차) 마시기
더 열심히 해서 정체기에서 빠져나오자 ㅋㅋ
처음 올리는 글이라 두서없지만
다이어트 일기 쓰다봄 요령이 늘겠지요
화이팅~~!!!!
다신 아이디 만든 오늘 몸무게
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