1786/ 1234 kcal
830/ 205 kcal
검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
샐러리 (1회, 30g) | 3kcal |
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩, 100g) | 168kcal |
사과 (1/2회분, 70g) | 39kcal |
시루떡 붉은팥고물 (1/4조각, 20g) | 41kcal |
[NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1회분, 250g) | 341kcal |
어묵튀김 (1토막, 75g) | 154kcal |
팥시루떡 (1회분) | 140kcal |
검은콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
돼지불고기 (1인분, 200g) | 426kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
쌈장 (1회분, 10g) | 18kcal |
마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
[뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵 (1조각, 45g) | 125kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
덤벨 아령운동 (12분) | 78kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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