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05월 15일 (음식 1579kcal, 운동 600kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 214kcal
1579/ 1431 kcal
600/ 238 kcal
아침식사237kcal(15.01%)
콩비지찌개 (3/4인분)
115kcal
현미밥 (1공기, 80g)
122kcal
점심식사794kcal(50.28%)
닭갈비 (4소접시, 460g)
682kcal
막국수 (1인분, 100g)
112kcal
오후간식141kcal(8.93%)
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g)
80kcal
참외 (1개, 80g)
24kcal
파프리카 (1회분, 150g)
30kcal
아메리카노 (1/2잔, 235ml)
7kcal
저녁식사407kcal(25.78%)
콩비지찌개 (1.5인분)
231kcal
현미밥 (1공기, 80g)
122kcal
부추겉절이 (1/2소접시, 41g)
29kcal
마늘장아찌 (1.5소접시, 45g)
25kcal
운동600kcal
자전거 타기 (60분)
600kcal
  • Joo89
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