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05월 15일 (음식 1392kcal, 운동 120kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

실패 117kcal
1392/1385 kcal
120/ 230< kcal
아침식사200kcal(14.37%)
사과 부사 (1개, 150g)
85kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
115kcal
점심식사414kcal(29.74%)
아보카드샐러드 수지스닭가슴살 피망 블루베리
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
아보카도 (1회분, 100g)
131kcal
[신라명과] 신라명과호밀빵 (1회분, 70g)
107kcal
딸기잼 (1큰술, 21g)
31kcal
오후간식103kcal(7.40%)
마켓오 초코바블루베리 (1회분, 21g)
103kcal
저녁식사675kcal(48.49%)
배 (1개, 360g)
150kcal
[신라명과] 신라명과호밀빵 (1회분, 100g)
295kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • 초코우유8889
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