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05월 14일 (음식 1952kcal, 운동 302kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 249kcal
1952/ 2278 kcal
302/ 379 kcal
아침식사552kcal(28.28%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
양념게장 (1중간접시, 150g)
210kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
시래기된장국 (1대접, 119g)
64kcal
점심식사460kcal(23.57%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
오후간식285kcal(14.60%)
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
호떡 (1개, 150g)
244kcal
저녁식사655kcal(33.56%)
아귀찜 (1인분, 0g)
506kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
운동302kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
사우나 (60분)
120kcal
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