1150/ 1571 kcal
386/ 261 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
열무김치 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 41kcal |
애호박볶음 (1인분, 0g) | 92kcal |
계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
군고구마 (1/2개, 50g) | 65kcal |
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1/4팩, 25g) | 33kcal |
팽이버섯 (1/4회분, 25g) | 8kcal |
토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1/2팩, 95ml) | 55kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
블랙원두커피 (1잔, 150ml) | 4kcal |
망고 (1/2회분, 50g) | 34kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
[CJ] 비비고 왕교자 (1/4회, 37g) | 78kcal |
프리타타 (1회분, 300g) | 260kcal |
하체+복근 (49분) | 296kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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