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05월 15일 (음식 543kcal, 운동 198kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

실패 509kcal
543/800 kcal
198/ 964< kcal
점심식사402kcal(74.03%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
뚝배기불고기 (1/2인분, 100g)
156kcal
방울토마토 (7.0개, 84g)
14kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
김 (4.0회분, 400g)
76kcal
오후간식20kcal(3.68%)
[예스통상] 호올스아이스블루 (1/2회분, 5g)
20kcal
저녁식사121kcal(22.28%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
방울토마토 (12.0개, 144g)
24kcal
운동198kcal
설거지 (2분)
4kcal
집안청소 (10분)
32kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
이소라 다이어트1 (10분)
77kcal
샤워 (15분)
60kcal
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