859/ 1284 kcal
243/ 214 kcal
연어 (1접시, 100g) | 159kcal |
와플 (3/4개, 112g) | 171kcal |
파인애플 (3조각, 300g) | 69kcal |
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml) | 37kcal |
우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
안데스 초콜릿 (3회분, g) | 75kcal |
계란후라이 (1/2개, 26g) | 56kcal |
기타 등등 (회분, g) | 57kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
파인애플 (1회분, 100g) | 55kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
아이쇼핑 (10분) | 23kcal |
춤추기 (30분) | 120kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
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