view-top

작심3일(3일차)
3일동안 단백질(두부, 삶은달걀)과 두유만 먹기로 했어요
주말이라 식욕이 확 오르지않을까 걱정했는데
마지막날인 오늘, 무사히 마쳤습니다!!

아침 - 저지방우유, 사과반쪽, 딸기 6개
점심 - 저지방우유, 삶은계란(노른자포함1개, 흰자만2개), 딸기 5개
저녁 - 두유, 삶은달걀(노른자포함1개, 흰자만1개), 딸기 6개
간식 - 루이보스 티

일부로 약속도 아정쩡하게 3시로 잡고 일찍 헤어졌어요ㅋㅋㅋ
근데...
엄빠가 앞에서 밥이랑 콩나물국 먹는데 너무 힘들었어요...
내일은 밥 양을 줄여서 조금씩 먹어야겠어요!!

다들 주말식탐 이겨내자구요!!!
  • 달콤한연유
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • qkqhdi1207
  • 03.28 22:23
  • 식탐 1일추가요 ㅠ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글