다이어트

자유게시판

백 설·입문
2016.05.15 17:04

Q.어떻게해야하죠..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

어제 과자가 너무 먹고싶어서 몽쉘3개먹고 카라멜 한통먹었는데 후회가 많이돼요.. 학교다닐때는 괜찮은데
주말만돼면 식욕이 넘쳐나서 막 과자도 먹고 그러는데
차라리 토요일날 일요일중 치팅데이를만들어서 먹고싶은거 딱한가지만먹는게좋을까요..?
계속이렇게하다가 폭발해서 다먹을꺼같아가지고..

백 설
다짐을 등록 하세요!

더보기

· 단백질을 섭취하라는데..

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

다이어트할때

0 55 클레버

저좀 도와주세요😭 별거아니여요..

2 151 45kg을 향해서~!

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글