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05월 14일 (음식 806.3kcal, 운동 904kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 1080kcal
806/ 1177 kcal
904/ 196 kcal
점심식사300kcal(37.22%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
돼지고기김치찌개 (1.5인분, 150g)
88kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
오후간식247kcal(30.65%)
[크라운베이커리] 그린콩생크림빵 (1회분,70g)
247kcal
저녁식사259kcal(32.17%)
양상추샐러드 (1소접시,86g)
103kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
버섯구이 (1/4소접시, 32g)
24kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
운동904kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
골프 (60분)
270kcal
에어로빅 (43분)
301kcal
근력운동 (27분)
229kcal
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