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05월 16일 (음식 1160kcal, 운동 771kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 865kcal
1160/ 1503 kcal
771/ 250 kcal
아침식사282kcal(24.31%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
호박전 (1/2인분, 107g)
134kcal
깍두기 (1/2인분, 25g)
8kcal
삼치구이 (1/2토막, 36g)
62kcal
점심식사375kcal(32.33%)
콩국수 (3/4인분, 412g)
375kcal
오후간식150kcal(12.93%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사353kcal(30.43%)
[파리바게뜨] 미니버거 샌드위치 (3/4인분, 180g)
353kcal
운동771kcal
골프 (90분)
270kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
에어로빅 (40분)
280kcal
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