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05월 16일 (음식 990kcal, 운동 476kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 77kcal
990/ 800 kcal
476/ 209 kcal
아침식사581kcal(58.69%)
김말이튀김 (2개, 100g)
252kcal
[롯데리아] 내추럴치즈스틱 (1.5회, 73g)
238kcal
떡볶이 (1인분, 60g)
91kcal
점심식사150kcal(15.15%)
프리미엄 길리안 초콜릿밀크 (1회, 160ml)
150kcal
오후간식48kcal(4.85%)
[롯데] 빈츠 (1낱개,9g)
48kcal
저녁식사211kcal(21.31%)
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회,190ml)
35kcal
[청우식품] 찰떡쿠키카카오 (1회분,20g)
80kcal
[롯데] 빈츠 (2낱개, 18g)
96kcal
운동476kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
플랭크 (1분)
6kcal
샤워 (15분)
60kcal
만원전철타기(지하철타기) (30분)
150kcal
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