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05월 16일 (음식 1566.6kcal, 운동 130kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 251kcal
1566/ 2024 kcal
130/ 337 kcal
아침식사35kcal(2.23%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
점심식사600kcal(38.33%)
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
브로콜리 (1/2접시, 35g)
11kcal
참치김치찌개 (1/2인분, 383g)
138kcal
[오뚜기] 3분미트볼 (1/2인분, 75g)
125kcal
오후간식372kcal(23.75%)
햄달걀토스트 (1인분, 218g)
372kcal
저녁식사559kcal(35.72%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
상추쌈 (1/2인분)
29kcal
무말랭이무침 (1/2소접시, 15g)
20kcal
두부찌개 (1/2인분)
184kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
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