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05월 16일 (음식 1138kcal, 운동 422kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 301kcal
1138/ 1220 kcal
422/ 203 kcal
아침식사401kcal(35.24%)
찐고구마 (1개, 253.9g)
192kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[연세] 고소한아몬드&잣두유 (1팩, 195ml)
130kcal
점심식사271kcal(23.81%)
찐고구마 (1개, 253.9g)
192kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사466kcal(40.95%)
닭갈비 (1/4소접시, 208g)
307kcal
소주 (1/4잔, 61ml)
85kcal
맥주 (1/4잔, 200ml)
74kcal
운동422kcal
샤워 (20분)
80kcal
보통 걷기 (60분)
342kcal
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