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  • 꼬꼬뿅뿅·다신
  • 2015.03.29 22:28
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점핑잭 29일차♥

600회한번에 19분걸림ㅋㅋ오늘빵먹어서힘이넘쳤나봐요 ㅋㅋ

깨운하네요 ㅋㅋ오늘실패를면하긴글럿지만ㅋㅋㅋ

오늘도수고만흐셨어요♥
버피 95회도하고자야함 ㅡ ㅡㅋㅋㅋ
하윽ㅋㅋ잘자용

줄넘기랑점핑잭은 장활동에탁월한도움을줍니다
적어도제경험상ㅋㅋㄱㄱ

지금도점핑잭끝나자마자포풍쾌변중
낮에도쾌변햇는다 또..

잘자요♥
  • 꼬꼬뿅뿅
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 03.30 08:53
  • 살만빼면딱인데 ㅎㅎ식단과병행하시면 100프로효과잇어요 ㅋㅋ땀뻘뻘나요 ㅎㅎ 네마자요!!홧팅이에용ㅎㅎ
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초보
  • 살만빼면딱인데
  • 03.29 23:21
  • 꼬꼬뿅뿅 우와앙..전오늘부터시작했는데 29일차되면
    변화가있음 좋겠네요ㅠㅠ
    버피랑같이하면 살엄청빠지겠네요
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 03.29 23:11
  • 살만빼면딱인데 ㅎㅎ저는 먹은거소비용으로..ㅋㅋㅋ거의사용햇네요 효과는좋을거같아요 식단철저히지키면요!!엄청난에너지소비가잇답니다 ㅎㅎ
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초보
  • 살만빼면딱인데
  • 03.29 22:40
  • 효과마니보셨어용?
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