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05월 16일 (음식 977kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 106kcal
977/ 1298 kcal
0/ 216 kcal
아침식사433kcal(44.32%)
데친브로콜리 (1회분, 40g)
17kcal
양배추찜 (1회, 60g)
25kcal
당근 (1토막, 40g)
13kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 80g)
108kcal
토마토 (1개, 180g)
25kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
점심식사362kcal(37.05%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
훈제오리 (1회분, 30g)
42kcal
김치볶음 (1인분, 60g)
25kcal
상추 (1회분, 15g)
2kcal
현미콩밥 (1공기, 140g)
214kcal
저녁식사182kcal(18.63%)
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g)
80kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
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