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05월 16일 (음식 355kcal, 운동 246kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 1025kcal
355/ 1360 kcal
246/ 226 kcal
아침식사93kcal(26.20%)
바나나 (2개, 100g)
93kcal
점심식사137kcal(38.59%)
야채샐러드 (1소접시, 80g)
80kcal
닭가슴살 (1인분, 30g)
32kcal
옥수수통조림 (1스푼, 30g)
25kcal
저녁식사125kcal(35.21%)
바나나 (1개, 50g)
46kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동246kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
크런치 (9분)
72kcal
레그레이즈 (6분)
48kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
마운틴클라이머 (2분)
20kcal
  • phobi
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초보
  • phobi
  • 05.17 00:36
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초보
  • phobi
  • 05.17 00:36
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