view-top

05월 14일 (음식 1225kcal, 운동 493kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 118kcal
1225/ 1020 kcal
493/ 170 kcal
점심식사737kcal(60.16%)
돼지머리 (1.5회분, 150g)
408kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 200g)
33kcal
열무김치 (1소접시, 100g)
34kcal
무채김치 (1인분, 109g)
106kcal
저녁식사488kcal(39.84%)
[굽네치킨] 고추바사삭 (1회, 200g)
434kcal
코카콜라 (1캔, 120ml)
54kcal
운동493kcal
스쿼트(세트) (75회)
33kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
바벨 데드리프트 (10분)
60kcal
  • 운동꽃
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글