1354/ 1386 kcal
244/ 231 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 50g) | 171kcal |
파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
[LYAN COMPANY LTD] 몬월남쌈라이스원형 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
부채살 (1회분, 100g) | 192kcal |
[하림] 하림IFF닭가슴살 (1회분, 100g) | 102kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
깻잎 (1/2회분, 50g) | 14kcal |
팽이버섯 (1/2회분, 50g) | 16kcal |
흰다리새우 (1회분, 100g) | 83kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
삶은감자 (1회,136g) | 119kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
치즈 (1/2회분, 50g) | 156kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
보통 걷기 (60분) | 244kcal |
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