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05월 16일 (음식 1590kcal, 운동 205kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 455kcal
1590/ 2207 kcal
205/ 367 kcal
아침식사237kcal(14.91%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
점심식사415kcal(26.10%)
밀면 (1인분, 250g)
415kcal
오후간식596kcal(37.48%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (3스쿱, 93g)
360kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
저녁식사342kcal(21.51%)
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
운동205kcal
헬스 (30분)
165kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 복근빵이
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