오늘은 월요일 .. 일주일이 또 시작되었네요..😥😅
아침으로는 어제 저녁에 끓여놓은 꽁치찌개와
현미밥 사과 조금 먹었습니다~
밤에 끓여놓고 참느라 혼쭐 났었네요..ㅎㅎ
점심으로는 간단하게 편의점 도시락!!!
틈틈히 콜라겐도 잘 챙겨먹었습니다~
그냥 먹어도 맛있지만 간식 겸 해서
유자청 타 먹으니 유자요플레..ㅎㅎ
카스피해 요거트는 사랑입니다..♥
저녁은 사진은 없지만 샐러드우동 먹었습니다~
아 오늘 재배양했던걸로 또! 재배양한거 성공했네요..
아주 좋습니다..ㅎㅎ
내일은 저녁에 약속이 있어 뭐 엄청 부어라 마셔라
할 듯 합니다 ㅜㅜ.....
일키로 불겠거니 생각이 드는데..
그동안 해왔던것처럼 몸무게가 불면
다시 줄이고 열심히 하면 되니까요!!!!
스트레스 받지 않도록 노력중입니다..ㅎㅎ
다들 수고하세요~
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