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05월 16일 (음식 1724kcal, 운동 420kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 470kcal
1724/ 2128 kcal
420/ 354 kcal
점심식사878kcal(50.93%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g)
417kcal
매일바이오 요플레 (2회분, 300g)
220kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
양상추 (1소접시,70g)
7kcal
망고 (1회분,100g)
68kcal
저녁식사846kcal(49.07%)
떡볶이 (1인분,200g)
304kcal
순대 (1중간접시,300g)
542kcal
운동420kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (60분)
420kcal
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