현미보리밥 (1/2공기, 105g) | 157kcal |
무채김치 (1/2인분, 64g) | 63kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 45ml) | 48kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 110g) | 231kcal |
양파 (2개, 200g) | 70kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (5분) | 35kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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