945/ 1298 kcal
219/ 216 kcal
검은콩밥 (1공기, 150g) | 215kcal |
계란후라이 (1개, 43g) | 93kcal |
현미찹쌀밥 (3/4공기, 157g) | 261kcal |
팽이버섯감자국 (1/4인분) | 22kcal |
돼지갈비찜 (1/4소접시, 75g) | 73kcal |
오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
[해태] 녹차마루 (1개, 70ml) | 90kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
쇠고기무국 (1/4대접, 20g) | 19kcal |
설거지 (10분) | 23kcal |
책벅지 (30분) | 30kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
윗몸일으키기(시간) (1분) | 8kcal |
박봄다리운동 (6분) | 48kcal |
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