view-top

05월 16일 (음식 1653kcal, 운동 155kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

실패 500kcal
1653/1197 kcal
155/ 199< kcal
아침식사348kcal(21.05%)
두유 (1컵, 250ml)
147kcal
아몬드 (1개, 8g)
56kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사503kcal(30.43%)
곤드레밥 (1공기, 210g)
359kcal
돼지껍데기 (1회분, 50g)
144kcal
오후간식232kcal(14.04%)
[파스쿠찌] 카페모카 (1레귤러, 261g)
232kcal
저녁식사570kcal(34.48%)
곤드레밥 (1공기, 210g)
359kcal
불낙전골 (1인분, 0g)
211kcal
운동155kcal
스트레칭 (14분)
56kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (150회)
75kcal
스쿼트(세트) (55회)
24kcal
  • 아찔한토끼씨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글