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05월 16일 (음식 1127kcal, 운동 672kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 564kcal
1127/ 1222 kcal
672/ 203 kcal
아침식사312kcal(27.68%)
찐고구마 (1개, 253g)
192kcal
키위쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
100kcal
자몽(지름약10cm) (1/4개, 64g)
20kcal
점심식사522kcal(46.32%)
볶음밥 (1/2인분, 205g)
325kcal
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
오후간식210kcal(18.63%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g)
200kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사83kcal(7.36%)
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g)
22kcal
[동양식품] 비빔면소스 (1/2회분, 20g)
40kcal
도라지무침 (1/4소접시, 23g)
21kcal
운동672kcal
수영 (40분)
340kcal
줌바댄스 (40분)
332kcal
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