1194/ 1366 kcal
156/ 227 kcal
사과 (2.0회분, 200g) | 114kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
양파볶음 (1소접시,77g) | 74kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
돼지고기 (1회분,100g) | 236kcal |
애호박 (1소접시,100g) | 38kcal |
고구마 구운것 (1인분,0g) | 168kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
오이 (1개,210g) | 18kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
고구마 구운것 (1인분,0g) | 168kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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