1484/ 1508 kcal
833/ 251 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
카레 (1/2인분) | 208kcal |
쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
고소미 (1봉지, 38g) | 209kcal |
바게뜨빵 (2조각, 34g) | 88kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
고정자전거 (60분) | 630kcal |
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