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05월 17일 (음식 1087kcal, 운동 255kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 245kcal
1087/ 1291 kcal
255/ 215 kcal
아침식사158kcal(14.54%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 30g)
113kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
점심식사435kcal(40.02%)
율무밥 (1/4공기, 40g)
139kcal
오징어볶음 (1/4소접시, 41g)
44kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
감자수제비 (1/2인분)
247kcal
저녁식사494kcal(45.45%)
[후레쉬서브/GS25] 4단콤비샌드위치 (1회분, 145g)
320kcal
[남양유업] 초코에몽 (1개, 180ml)
174kcal
운동255kcal
서킷 트레이닝 (30분)
180kcal
윗몸일으키기(세트) (0회)
75kcal
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