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05월 17일 (음식 647kcal, 운동 239kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 840kcal
647/ 1496 kcal
239/ 249 kcal
아침식사181kcal(27.98%)
늘먹는뮤즐리입니다
뮤즐리carmans classic fruit (1/4회분, 25g)
111kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
점심식사319kcal(49.30%)
[베지밀] 국산콩 두유 (1팩, 190g)
110kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
오렌지파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
대추토마토 (4개, 80g)
12kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
저녁식사147kcal(22.72%)
김치볶음밥 (1/4인분, 100g)
147kcal
운동239kcal
만원전철타기(지하철타기) (40분)
200kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
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