1618/1330 kcal
52/ 221< kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
카레 (1인분, 0g) | 417kcal |
비엔나소세지 (3.0개, 24g) | 72kcal |
볶은김치 (1/2소접시, 47g) | 55kcal |
호두멸치볶음 (1/2인분, 0g) | 216kcal |
볶은땅콩 (1/4인분, 25g) | 141kcal |
아몬드 (3.0개, 3g) | 21kcal |
검은콩 (1/4회분, 25g) | 101kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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