819/ 800 kcal
560/ 539 kcal
대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
삶은계란 난백 (4개, 132g) | 63kcal |
바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
상추 (1회분, 150g) | 27kcal |
탕수육 (1/4회분, 25g) | 49kcal |
짬뽕 (1/4인분, 32g) | 49kcal |
산낙지 (5회분, 400g) | 212kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
앉아있기 (300분) | 300kcal |
설거지 (10분) | 20kcal |
공부 (60분) | 180kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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