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05월 17일 (음식 665kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 1062kcal
665/ 2072 kcal
0/ 345 kcal
아침식사389kcal(58.50%)
아침은 든든하게 먹고싶은거ㅎ 다 먹기양송이스프 먹고싶었지만 허니버터로 위안삼고 오늘도 화이팅
바나나 (1개, 120g)
111kcal
토마토 (1개, 42g)
5kcal
오이 (1개, 36g)
3kcal
삶은 계란 (1개, 95g)
150kcal
[신라명과] 신라명과호밀빵 (1회분, 29g)
85kcal
허니버터 시나몬앤슈가 (코스트코) (1/2회분, 7g)
35kcal
점심식사162kcal(24.36%)
조달 다녀온 후 점심 사과칠리소스에 찍어먹으니 나름 맛나다ㅎ
양상추(채치거나다져짐) (1회분, 80g)
11kcal
오이 (1개, 146g)
13kcal
토마토 (1개, 102g)
14kcal
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g)
90kcal
사과스위트칠리소스 (2회분, 20g)
34kcal
저녁식사114kcal(17.14%)
오이 (1개, 237g)
21kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
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