806/ 1944 kcal
732/ 324 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 10kcal |
아메리카노 (1잔, 50ml) | 1kcal |
찐고구마 (2개, 506g) | 384kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 172kcal |
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