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05월 17일 (음식 912.5kcal, 운동 425kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 478kcal
912/ 1157 kcal
425/ 192 kcal
아침식사460kcal(50.38%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
배추김치 (1인분, 40g)
6kcal
김 (1회분, 50g)
9kcal
시금치된장국 (1대접,127g)
60kcal
오징어채볶음 (1소접시, 20g)
56kcal
햄 (1회분, 30g)
61kcal
점심식사210kcal(23.03%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 400ml)
14kcal
[맥도날드] 아이스 카페라떼 M (1컵, 198ml)
103kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식243kcal(26.64%)
핫바 (1개, 100g)
243kcal
운동425kcal
수영 (50분)
425kcal
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