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  • 너는말랐다·정석
  • 2016.05.17 09:39
  • 1
오늘의 아침-모닝 쌈
어제 저녁에 미리 다 손질해서 담아놓고
아침에는 볶기만 !!

팽이버섯. 두부 반모 물기짜서. 파프리카. 닭찌찌
잘라서 담아 냉장고행.

쌈 잘 씻어 탈수기에 붕붕 돌려서 탈수기채로 냉장고행.

아침에 올리브유 조금에 계란후라이.
후라이 옆으로 밀고 채소 볶고 통후추 조금.
얼려놨던 현미밥 렌지돌려서.

그리고 왕쌈~~~

아침 지하철까지 걸어다녀서 요즘
배가 허했는데 오늘은 좋아요. ㅋㅋ
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초보
  • 꽃피는맘
  • 05.17 09:41
  • 건강식 부럽습니다
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