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05월 17일 (음식 1015kcal, 운동 859kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 1294kcal
1015/ 1739 kcal
859/ 289 kcal
아침식사884kcal(87.09%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 200g)
230kcal
양상추 (2소접시, 140g)
15kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
총각김치 (3/4인분, 52g)
22kcal
[오리온] 오뜨 (3개, 72g)
360kcal
[서울우유] 저지방우유 (3/4팩, 150ml)
60kcal
닭가슴살 (1/2인분, 15g)
16kcal
점심식사131kcal(12.91%)
찐고구마 (1/2개, 70g)
52kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동859kcal
잠자기 취침 수면 (480분)
432kcal
앉아있기 (30분)
30kcal
앉아있기 (285분)
285kcal
노래부르기 (70분)
112kcal
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