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05월 17일 (음식 1636kcal, 운동 390kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

실패 356kcal
1636/1066 kcal
390/ 177< kcal
아침식사355kcal(21.70%)
블랙커피 (1회분)
3kcal
참외 (1/2개, 110g)
34kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
130kcal
단백질 파우더 (직접입력회분)
94kcal
검은콩가루 (직접입력회분)
94kcal
점심식사358kcal(21.88%)
잡곡밥 (1/2공기, 100g)
148kcal
어묵국 (1/2인분, 100g)
82kcal
두부조림 (1소접시, 70g)
96kcal
미역초무침 (1소접시, 80g)
32kcal
저녁식사923kcal(56.42%)
닭강정 (2소접시, 215g)
496kcal
타코야끼(문어빵) (3개, 60g)
126kcal
곱창볶음 (2소접시, 228g)
301kcal
운동390kcal
보통 걷기 (150분)
390kcal
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