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05월 17일 (음식 792kcal, 운동 459kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 1261kcal
792/ 1912 kcal
459/ 318 kcal
점심식사432kcal(54.55%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g)
185kcal
다시마채무침 (1소접시, 34g)
13kcal
오후간식210kcal(26.52%)
콜드브루 토피넛라떼 (1회분, 200g)
210kcal
저녁식사150kcal(18.94%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml)
120kcal
선식 (1큰술,8g)
30kcal
운동459kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
  • 씨바견
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