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05월 17일 (음식 1233kcal, 운동 540kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 945kcal
1233/ 1965 kcal
540/ 327 kcal
아침식사150kcal(12.17%)
젠 프로 (1회분,40g)
150kcal
점심식사928kcal(75.26%)
청국장찌개 (1인분,0g)
284kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
돼지족발 (1큰접시, 100g)
262kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
계란찜 (1소접시, 30g)
42kcal
저녁식사155kcal(12.57%)
젠 프로 (1회분,40g)
150kcal
젬 피티 (1회분,7g)
5kcal
운동540kcal
버피테스트(세트) (30회)
90kcal
크로스핏 (60분)
450kcal
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