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05월 16일 (음식 1461kcal, 운동 341kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 673kcal
1461/ 2151 kcal
341/ 358 kcal
점심식사1,115kcal(76.32%)
짬뽕 (3/4인분, 337g)
525kcal
[파리바게뜨] 잡채고로케 (1개, 96g)
275kcal
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 (1개, 105g)
215kcal
찹쌀도너츠 (1개, 20g)
100kcal
저녁식사346kcal(23.68%)
[코스트코] 블루베리베이글 (1/2개, 53g)
160kcal
오뎅 (1소접시, 50g)
70kcal
돼지염통 (1회분, 100g)
116kcal
운동341kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
스쿼트 점핑잭 (30분)
237kcal
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