view-top

  • lucy2u·정석
  • 2016.05.17 15:36
Q.이중 저녁으로 뭘먹을까요?!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 밥반먹고 점심 밥3분의1먹고 방울토마토7개랑 참외한개먹었어요 약 700칼로리먹었어요
남은건 사과반개 !
저녁으로
1ㅡ사과만먹는다
2ㅡ 편의점 미숫가루두유130칼로리
3ㅡ 스타벅스 요거트 110칼로리 짱맛있어요
4ㅡ 서브웨이 샐러드 100칼로리
운동새벽수영40분했구 저녁에무용4시간해야되요 !
기초대사량은 1450인데 살급하게빼는중이에요ㅠㅠ
  • lucy2u
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

승마살
7 225 소네르몽
편의점에서 파는 닭가슴살 조리법아시나요?
2 70 경민s

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • chicgirl
  • 05.17 20:11
  • 저도 4번요 서브웨이 샐러드괜찮아요^,*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 전진맘
  • 05.17 15:44
  • 저중에골라야한다면4번이좋지않을까싶네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글