view-top

Q.헬스
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동을 뭐뭐 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ다신분들은 살빼기위주로 근력무슨 운동하시나요 상체하체 나눠서 운동할까요??
근력끝나고 유산소 1시간정도 합니다 근력1시간정도잡고 근력운동 추천좀요ㅠㅠ
  • 아추오QUQ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글