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05월 17일 (음식 1261kcal, 운동 600kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 1139kcal
1261/ 2159 kcal
600/ 359 kcal
아침식사215kcal(17.05%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1/4냄비, 507g)
145kcal
캠벨 치킨수프 (1회분, 125g)
70kcal
점심식사542kcal(42.98%)
오트밀죽 (1.5인분)
402kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1/4냄비, 487g)
140kcal
저녁식사504kcal(39.97%)
[CJ제일제당] CGV팝콘고소한맛 (1봉지, 85g)
390kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1/4냄비, 397g)
114kcal
운동600kcal
일립티컬 (30분)
360kcal
이두운동 덤벨컬 (20분)
120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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