785/ 1351 kcal
339/ 225 kcal
잡곡밥 (1공기, 98g) | 145kcal |
꽁치조림 (1/2토막, 73g) | 95kcal |
야채샐러드 (1소접시, 30g) | 30kcal |
닭가슴살 (1인분, 31g) | 33kcal |
[풀무원] 뉴생올리브유발사믹드레싱 (1회분, 10g) | 17kcal |
[동원] 참치캔 (1/2캔, 75g) | 157kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 20g) | 48kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
[남양]맛있는우유 GT 날씬한 무지방 (1회, 200ml) | 85kcal |
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1/2회분, 35g) | 95kcal |
[조리퐁] (회분, 10g) | 30kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
목욕 (6분) | 27kcal |
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